油をつかわない揚げ物 今回はスチーム機能を使って揚げ物をしてみました まずは衣をつけた鶏肉をならべましす それから自動メニューで鶏のからあげ設定を選びスタートして18分 並べてボタンを押すだけで簡単に揚げ物ができました。 揚げ物なのに油を使わないのでカロリーはかなり低いと言われてます。 気にされるかたに是非オススメです。 r.ito