新ダイエット? エアコン取付で減量、スッキリ。
暑い暑い。皆様、いかがお過ごしでしょうか?
おかげさまで連日、エアコンの設置に走り回っております。
GA、それに集中できればよいのですが、工事専門店でないので、「急に冷蔵庫が冷えなくなった。」「テレビのデジタル完全移行まで1年を切った。エコポイントのある今!もってきてちょうだい。」「アンテナ工事をしてほしい。」てな大きめの仕事から、「蛍光管がきれた。」「リモコンがつかない。」「掃除機の紙袋を持ってきてちょうだい。」などお役立ち仕事まで幅広く、ありがたいことにZOKUZOKU用件が入ってまいります。
日によってはお昼ごはんどころではありません。何とかして車の移動中にコンビニのおにぎりでもと思うのですが、先日はそれすらとれない日が5日間続きました。
そうすると約1週間で、5キロやせました。
朝ごはんと晩ごはんはシッカリとること。睡眠は最低でも6時間とること。水分はこまめにとること。炎天下では帽子をかぶること。は守っています。DESUKARA、体調は全く問題ないのですが、減っちゃいました。
ただいま身長173cmで58キロです。学生の頃は175の53くらいでした。
なぜ身長が縮んだかって?現在46歳、老化と冷蔵庫の持ちすぎかと考えています。
身長はともかく、自分としては元の体重は若い頃と比べ重い感じがあったので、イマの体重をこれ以上減らすことなく、増やさないように管理したいと思います。
忙しいなかでの、少し嬉しい副産物でした。 y.terai

こうゆう時こそ、除湿機が、大活躍します。
y.terai